Эпидемия | Успешный исход
Diseases Medication Herbs Diet Glossary
ARTICLES ABOUT MEDICINE

Если человек зевает, что это значит?

Бытует стойкое убеждение, о том, что мы зеваем от скуки. Совсем недавно это мнение опровергла группа американских исследователей.

Невропатологи Нью-Йоркского медицинского центра утверждают, что мы зеваем, чтобы не заснуть. Именно этим они объясняют неудержимое желание позевать, например, на утомительном собрании или лекции. Как культурные люди мы пытаемся себя оправдать: люди зевают от нехватки кислорода, а не от того, что им скучно! Нет уж, теперь нас не проведешь, да и сами не сможем скрыть свое отношение к происходящему.

Не смотря на этикет и тому прочее, ученые отмечают, что не стоит сдерживать себя, когда хочется зевать, и надо сделать это даже вопреки общественному негодованию. Дело в том, что зевота очень полезна для здоровья, и мало ли кто, что подумает. Зевота - отражение древнего инстинкта, существующего у всех животных. Оказывается, зевают даже лягушки. Исследования показали, что во время зевка дыхательные пути человека максимально расширяются, мускулы расслабляются, затем наступает короткая, но очень приятная для организма потеря сознания. Более того, практически никто из людей не осознает потерю сознания, но если задаться целью, то можно обнаружить признаки отключения от действительности.

Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, «стряхнуть» стресс, обновить воздух в легких. Кстати, не стоит обижаться на зевающего друга (или подругу). Зевание - признак того, что с вами этому человеку настолько комфортно и хорошо, что можно расслабиться и отдыхать.

По материалам Интернет изданий, December, 2004.